nafas

cobalah sekarang kita hentikan tarikan nafas kita sepuluh menit sahaja tak lebih dan tak kurang...sudah dicoba??????bagaimana rasanya???yg jelas akan terasa betapa nikmatnya setiap helaan nafas kita...sesuatu kenikmatan yg kta tak menyadari ...apalagi mensyukuriii....FABIAYYI ALA IROBBIKUMA TUKADZIBAAN(MAKA NIKMAT DARI TUHANMU YG MANAKAH YG AKAN KAMU DUSTAKAN)